पवमान मंत्र (ॐ असतो मा सद्गमय): पाठ, अर्थ और लाभ

पवमान मंत्र (ॐ असतो मा सद्गमय) - संस्कृत पाठ

ॐ असतो मा सद्गमय ।
तमसो मा ज्योतिर्गमय ।
मृत्योर्मा अमृतं गमय ॥
ॐ शान्तिः शान्तिः शान्तिः ॥

स्रोत: बृहदारण्यक उपनिषद 1.3.28 (यजुर्वेद), पवमान / प्रातःस्मरण प्रार्थना का भाग।

लिप्यंतरण (रोमन/IAST)

oṃ asato mā sad gamaya |
tamaso mā jyotir gamaya |
mṛtyor mā amṛtaṃ gamaya |
oṃ śāntiḥ śāntiḥ śāntiḥ ||

अर्थ

"मुझे अवास्तविक से वास्तविक की ओर ले जाइए; मुझे अंधकार से प्रकाश की ओर ले जाइए; मुझे मृत्यु से अमरता की ओर ले जाइए। ॐ, शांति, शांति, शांति।" यह एक प्रार्थना है कि असत्य से सत्य की ओर ले जाया जाए, उस अज्ञान से जो आत्मा को अस्पष्ट करता है ज्ञान के प्रकाश की ओर, और शरीर-बद्ध अहंकार की नश्वरता से आत्मा की अमर वास्तविकता की ओर। तीनगुणी "शांति" शांति को हर स्तर पर आमंत्रित करती है - भीतर, चारों ओर, और अदृश्य शक्तियों से।

इस मंत्र के बारे में

यह प्रसिद्ध पावमान मंत्र बृहदारण्यक उपनिषद् से है, जो सबसे प्राचीन और सर्वत्र प्रिय वैदिक प्रार्थनाओं में से एक है। यह उद्गीथ (ॐ) के जप की शुद्धिकारी शक्ति के बारे में एक अंश में दिखाई देता है, और संपूर्ण विश्व में आध्यात्मिक प्रगति की प्रार्थना के रूप में जपा जाता है। इसकी तीन पंक्तियाँ साधक की पूरी यात्रा को दर्शाती हैं - असत् से सत् तक, अंधकार से प्रकाश तक, मृत्यु से अमरता तक - जिससे यह कुछ ही शब्दों में एक संपूर्ण आह्वान बन जाता है।

महत्व और आध्यात्मिक लाभ

पावमान मंत्र आंतरिक रूपांतरण की प्रार्थना है। इसे माया पर सत्य, अज्ञान पर ज्ञान, और मृत्यु के भय पर मुक्ति की कामना के लिए जपा जाता है। भक्त अध्ययन, ध्यान और पूजा शुरू करने के लिए, व्यथित मन को स्थिर करने के लिए, और किसी भी नई पहल को उच्च आकांक्षा से पवित्र करने के लिए इसका उपयोग करते हैं। इसका अंतिम शांति मंत्र इसे शांति का एक शक्तिशाली आह्वान बनाता है, जिसे अक्सर आध्यात्मिक समारोहों और ग्रंथों के आरंभ या समापन पर जपा जाता है।

ज्योतिषीय प्रासंगिकता

अंधकार से प्रकाश की ओर आंदोलन की प्रार्थना के रूप में, मंत्र सूर्य (सूर्य) - ब्रह्मांडीय प्रकाश और आत्मा (आत्मा) - के साथ, और बृहस्पति (ज्ञान) और केतु (मुक्ति के करक) के साथ अनुरणित होता है। इसका जाप तमस् (अंधकार, भ्रम, अवसाद) को दूर करने के लिए एक सौम्य, सार्वभौमिक उपाय है, जो प्रायः पीड़ित चंद्र या शनि से जुड़ा होता है, कमजोर सूर्य के आंतरिक प्रकाश को मजबूत करने के लिए, और बृहस्पति और केतु द्वारा इंगित आध्यात्मिक आकांक्षाओं का समर्थन करने के लिए। इसका शांति अंत इसे अशांत ग्रहीय अवधियों के दौरान शांति का एक उपयुक्त आह्वान भी बनाता है।

जाप की विधि (विधि)

एक साफ स्थान पर शांत भाव से बैठें, आदर्श रूप से प्रातः काल में, पूर्व की ओर मुख करके। कुछ शांत सांसें लें, फिर तीन पंक्तियों को धीरे-धीरे जपें और अंत में तीनों बार शांति को कोमलता से जपें, प्रत्येक पंक्ति के अर्थ पर ध्यान दें। इसे अकेले, ध्यान या अध्ययन की प्रस्तावना के रूप में, या दैनिक प्रार्थना के रूप में जपा जा सकता है। जाति या लिंग का कोई प्रतिबंध नहीं है; ईमानदारी और सचेत समझ ही मायने रखती है।

सर्वश्रेष्ठ दिन और समय

प्रातः काल ब्रह्म मुहूर्त और प्रातः काल आदर्श हैं, क्योंकि मंत्र परंपरागत रूप से प्रातः स्मरण (प्रातः स्मरण) का हिस्सा है। इसे प्रतिदिन जपा जा सकता है; रविवार (सूर्य के लिए) और गुरुवार (गुरु, बृहस्पति के लिए) इसके प्रकाश और ज्ञान के विषयों के लिए विशेष रूप से उपयुक्त हैं।

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

यह मंत्र किस उपनिषद् से है?

यह बृहदारण्यक उपनिषद् (1.3.28) से है, जो यजुर्वेद का हिस्सा है, ॐ के पावमान अंश के शुद्धिकारी जाप के भीतर।

"असत् से सत् तक" का क्या अर्थ है?

यह असत (झूठ) - क्षणिक, भ्रामक और अहंकार-बद्ध - से सत (सत्य) - आत्मा या ब्रह्मन की शाश्वत सत्य जो परिवर्तन न होने वाली है - की ओर ले जाने की प्रार्थना है।

यह मंत्र आमतौर पर कब उपयोग किया जाता है?

इसका उपयोग सुबह की प्रार्थना के रूप में, ध्यान, अध्ययन या पूजा से पहले आह्वान के रूप में, और आध्यात्मिक ग्रंथों और सभाओं को खोलने या बंद करने के लिए शांति-मंत्र के रूप में किया जाता है।