गणेश अंग पूजन मंत्र: भगवान गणेश के प्रत्येक अंग की पूजा

गणेश अंग पूजा मंत्र - संस्कृत पाठ

ॐ गणेश्वराय नमः - पादौ पूजयामि ।
ॐ विघ्नराजाय नमः - जानुनी पूजयामि ।
ॐ आखुवाहनाय नमः - ऊरूः पूजयामि ।
ॐ हेरम्बाय नमः - कटिं पूजयामि ।
ॐ कामारिसूनवे नमः - नाभिं पूजयामि ।
ॐ लम्बोदराय नमः - उदरं पूजयामि ।
ॐ गौरीसुताय नमः - स्तनौ पूजयामि ।
ॐ गणनाथाय नमः - हृदयं पूजयामि ।
ॐ स्थूलकण्ठाय नमः - कण्ठं पूजयामि ।
ॐ पाशहस्ताय नमः - स्कन्धौ पूजयामि ।
ॐ गजवक्त्राय नमः - हस्तान् पूजयामि ।
ॐ स्कन्दाग्रजाय नमः - वक्त्रं पूजयामि ।
ॐ विघ्नराजाय नमः - ललाटं पूजयामि ।
ॐ सर्वेश्वराय नमः - शिरः पूजयामि ।
ॐ गणाधिपताय नमः - सर्वाङ्गाणि पूजयामि ॥

ट्रांसलिटरेशन (रोमन/IAST)

oṃ gaṇeśvarāya namaḥ - pādau pūjayāmi |
oṃ vighnarājāya namaḥ - jānunī pūjayāmi |
oṃ ākhuvāhanāya namaḥ - ūrūḥ pūjayāmi |
oṃ herambāya namaḥ - kaṭiṃ pūjayāmi |
oṃ kāmāri-sūnave namaḥ - nābhiṃ pūjayāmi |
oṃ lambodarāya namaḥ - udaraṃ pūjayāmi |
oṃ gaurīsutāya namaḥ - stanau pūjayāmi |
oṃ gaṇanāthāya namaḥ - hṛdayaṃ pūjayāmi |
oṃ sthūlakaṇṭhāya namaḥ - kaṇṭhaṃ pūjayāmi |
oṃ pāśahastāya namaḥ - skandhau pūjayāmi |
oṃ gajavaktrāya namaḥ - hastān pūjayāmi |
oṃ skandāgrajāya namaḥ - vaktraṃ pūjayāmi |
oṃ vighnarājāya namaḥ - lalāṭaṃ pūjayāmi |
oṃ sarveśvarāya namaḥ - śiraḥ pūjayāmi |
oṃ gaṇādhipatāya namaḥ - sarvāṅgāṇi pūjayāmi ||

अर्थ

यह एक अंग पूजा है - देवता की अंग-दर-अंग पूजा। प्रत्येक पंक्ति के साथ पूजन करने वाला गणेश को उनके कई नामों में से एक से प्रणाम करता है और उनके रूप के संगत भाग की पूजा करता है:

"ॐ, गणेश्वर (गणों के प्रभु) को नमस्कार; मैं पैरों की पूजा करता हूँ। विघ्नराज (बाधाओं के राजा) को; मैं घुटनों की पूजा करता हूँ। आखुवाहन (जिनका वाहन चूहा है) को - जांघों की। हेरम्ब (दुर्बलों के रक्षक) को - कमर की। काम के शत्रु (शिव) के पुत्र को - नाभि की। लम्बोदर (बड़े पेट वाले) को - पेट की। गौरीसुत (गौरी के पुत्र) को - छाती की। गणनाथ (मेजबानों के प्रभु) को - हृदय की। स्थूलकंठ (मोटे गले वाले) को - गले की। पाशहस्त (जो पाश धारण करते हैं) को - कंधों की। गजवक्त्र (हाथी की सूंड वाले) को - हाथों की। स्कंदाग्रज (स्कंद के बड़े भाई) को - चेहरे की। विघ्नराज को - माथे की। सर्वेश्वर (सभी के प्रभु) को - सिर की। गणाधिपति (गणों के प्रमुख) को; मैं सभी अंगों की पूजा करता हूँ।"

इस मंत्र के बारे में

अंग पूजा (जिसे अंग-पूजा या अवयव-पूजा भी कहा जाता है) एक देवता की औपचारिक पूजा का एक मान्य चरण है। मूर्ति की समग्र रूप में पूजा करने के बजाय, भक्त दिव्य रूप के प्रत्येक भाग को बारी-बारी से सम्मानित करता है - पैर, घुटने, जांघें, कमर, नाभि, पेट, छाती, हृदय, गले, कंधे, हाथ, चेहरा, माथा, सिर, और अंत में संपूर्ण शरीर। प्रत्येक अंग को गणेश के एक विशिष्ट नाम के साथ जोड़ा जाता है, इसलिए यह अनुष्ठान उनके कई पहलुओं पर एक ध्यान भी है: खेलते हुए आखुवाहन से जो अपने चूहे पर सवार हैं, ब्रह्मांडीय सर्वेश्वर तक, जो सभी के प्रभु हैं। यह गणपति अंग-पूजा गणेश चतुर्थी पूजा में और दैनिक षोडशोपचार (सोलह-चरण) पूजा में व्यापक रूप से उपयोग की जाती है।

महत्व और आध्यात्मिक लाभ

देवता की पूजा अंग दर अंग करने से मन को पूर्ण दिव्य रूप पर ध्यान लगाने का प्रशिक्षण मिलता है और इससे अमूर्त पूजा से आने वाली मानसिक अस्थिरता रुकती है। जैसे-जैसे भक्त प्रत्येक अंग का नाम लेता है, ध्यान और भक्ति धीरे-धीरे पूरी प्रतिमा पर चलती है, जिससे एकाग्रता और भक्ति गहरी होती है। परंपरागत रूप से इस विधि में माना जाता है कि देवता की पूर्ण उपस्थिति मूर्ति में आमंत्रित होती है और प्रत्येक नाम के साथ जुड़ी विशेष कृपा मिलती है - रक्षा (हेरंब), बाधाओं को दूर करना (विघ्नराज), समृद्धि (लंबोदर) और परिस्थितियों पर प्रभुत्व (सर्वेश्वर)। सावधानीपूर्वक किए जाने पर यह पूरे पूजा को शांत, पवित्र वातावरण देता है।

ज्योतिषीय प्रासंगिकता

ज्योतिष में मानव शरीर और उसके अंगों को बारह भावों और ग्रहों पर मैप किया जाता है - सिर को प्रथम भाव और सूर्य/लग्न के साथ, गला और चेहरा को द्वितीय भाव के साथ, छाती और हृदय को चतुर्थ भाव के साथ और इसी तरह आगे। एक अंग-पूजा जो देवता को पैरों से सिर तक पवित्र करती है, इस शरीर-ब्रह्मांड संबंध को दर्शाती है और इसलिए शारीरिक स्वास्थ्य के लिए और लग्न तथा उसके स्वामी को मजबूत करने के लिए विशेष रूप से शक्तिशाली मानी जाती है। गणेश को ही बुध और केतु के लिए आमंत्रित किया जाता है, और यहाँ उनके कई नाम - अवरोधों के भगवान, सेनाओं के भगवान, सभी के भगवान - इस विधि को एक व्यापक विघ्न-हरण बनाते हैं। जीवन के विभिन्न क्षेत्रों में बिखरी हुई, बार-बार आने वाली समस्याओं का सामना करने वाले भक्त अंग-पूजा करते हैं ताकि कृपा उनकी चिंताओं के "हर अंग" को छुए, केवल एक को नहीं।

मंत्र कैसे करें (विधि)

अंग-पूजा गणेश की मूर्ति या चित्र के सामने बैठकर पूजा करते समय की जाती है। आह्वान (आवाहन) और प्रारंभिक अर्पण के बाद, फूल, अक्षत (अखंडित चावल) या चंदन का लेप लें, और प्रत्येक पंक्ति के साथ मूर्ति के संबंधित अंग को स्पर्श करें या अर्पित करें, साथ ही नाम और "पूजयामि" का जाप करें। पैरों से सिर तक क्रम से आगे बढ़ें, "सर्वांगानि पूजयामि" (मैं सभी अंगों की पूजा करता हूँ) के साथ समाप्त करें। पूरे समय शांत, भक्तिपूर्ण मन रखें। यह विधि आमतौर पर दूर्वा, मोदक और आरती के अर्पण के साथ समाप्त होती है।

सर्वोत्तम दिन और समय

गणेश चतुर्थी और प्रत्येक चतुर्थी तिथि (संकष्टी और विनायक चतुर्थी) सबसे शुभ अवसर हैं। बुधवार, बुध का दिन, भी अनुकूल है। अंग-पूजा मुख्य दिन के समय या सुबह की पूजा के भाग के रूप में की जाती है, न कि एक अलग मंत्र के रूप में।

बार-बार पूछे जाने वाले प्रश्न

अंग-पूजा क्या है?

अंग-पूजा देवता की पूजा अंग दर अंग करने की विधि है - दिव्य रूप के प्रत्येक भाग को देवता के एक विशिष्ट नाम से सम्मानित किया जाता है। यह औपचारिक हिंदू पूजा का एक मानक घटक है।

गणेश के प्रत्येक नाम का उपयोग एक अलग लाइन में क्यों किया जाता है?

प्रत्येक अंग को एक नाम के साथ जोड़ा जाता है जो गणेश के किसी एक पहलू को दर्शाता है, जिससे यह अनुष्ठान उनके विविध गुणों - रक्षक, बाधा-निवारक, गणों के स्वामी, गजानन, और इसी तरह के अन्य पहलुओं पर ध्यान देने का माध्यम बन जाता है।

क्या मैं गणेश अंग-पूजा घर पर कर सकता हूँ?

हाँ। यह आमतौर पर गणेश चतुर्थी और दैनिक पूजा के दौरान घर पर किया जाता है। प्रत्येक लाइन का जप करते हुए पूजा की मूर्ति के संगत अंग पर फूल या अक्षत अर्पित करें, पैरों से सिर तक आगे बढ़ते हुए।